对于一个那么爱吃甜食的我来说,要保持不长肉的体质真的有点吃力。😆😆😆 又不能对爱吃的食物say no,所以找到这个内服好物。提前帮大家试了: 1)Yelo 柠檬block carbs 餐后一包,淀粉和碳水在身体里会比较难吸收。也会block 掉糖的吸收。可以直接吃也可以冲水喝,我比较喜欢冲水一起喝,还可以同时补充水分。对于爱吃碳水/蛋糕/甜食的人,可以学我一样,吃后来一包yelo。 2)TOU 内服米🤍 detox 饮 晚上睡前直接拿一包喝,很方便。肠胃detox,也会提高自己的免疫,lower 血糖血脂。这个是peach 的味道,很容易入口,直接当饮料喝就可以。这个还可以brighten 皮肤。变亮亮